Yoga für Flexibilität & innere Ruhe

In diesem Video zeige ich eine Atemübung und einen ca. 20 minütigen Yogaflow der sehr schön ist um damit in den Tag zu starten. Die Atemübung kann man jederzeit machen um Energie und Erholung zu tanken :-)

Viel Spass, schöne Morgenstunden und Herzliche Grüsse! Devi

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