Happy Hips Yoga

Hüften die nicht flexibel oder stabil genug sind, können vielerlei Folgen auslösen wie z.B. Schmerzen in den Knien oder im unteren Rücken. In diesem Video beginnen wir die Hüften sanft zu öffnen und zu zentrieren. Viel Spass! :-)

Viel Spass, offene, gesunde Hüften und Herzliche Grüsse! Devi

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